通宝老虎机新开户送_注册送体验金
Home
About
Contact
午后开始起风,气温降低, 加上长时间奔跑的肌肉疲劳感,多数跑者开始感到不适。这个时候,子尘及时地重新穿上优极长袖开衫,避免大汗淋漓的身体在冷风中失温。最终顺利完成比赛,获得冠军。
在高手看似简单的衣着和随意的举动背后,是
对自己的身体和装备的充分了解,足够强大的体能,以及丰富的跑步经验
。就像达芬奇所说,Simplicity is the ultimate sophistication(简约是复杂的最高境界)。
因此,刚起步的跑步爱好者千万不要着急“开脱”,尤其是在寒冷的天气里,功力如果不够,轻则受伤,重则失温。先跟着“天生勇气”的四季跑步穿衣指南穿对衣服,
练好基本功,以后才能脱的漂亮!
Home
About
Contact